Kulinarija

Manoma, kad gyvybiška jėga, reikalinga žmogaus organizmui, slypi būtent šviežiai spaustose sultyse. Užtenka išgerti jų bent pusę stiklinės per dieną ir organizmas gauna visus reikalingus vitaminus ir mineralus. Kasdien siekiame pagerinti savo imunitetą, pakelti nuotaiką, įgauti žvalumo ir sveikatos, o geriausia pagalbininkas siekiant šio tikslo lengvai ranka pasiekiamas. 1. Apelsinų ...

Rudens gėrybės – tai vaisiai, uogos, daržovės, kurie įvairiausiomis formomis ir spalvomis džiugina mūsų akis atėjus rudeniui. Ant mūsų stalo šios ir kitos rudens gėrybės turėtų būti kiekvieną dieną. „Nielsen“ kompanijai trijose Baltijos šalyse atlikus mitybos įpročių apklausą, paaiškėjo, kad Lietuvoje net 75 proc. apklaustųjų valgo daržoves. Mes net lenkiame ...

[G]urmanais vadinamiems Italijos ir Ispanijos gyventojams pavasaris asocijuojasi su viena gražiausių šių metų laikų švenčių – alyvmedžių žydėjimu. Alyvų žydėjimo šventės linksmai mini ne tik ispanai ar italai, bet ir lietuviai. Šios šventės proga pateikiame įdomių faktų apie skaniąsias alyvuoges dešimtuką. 1. Alyvmedžio šakelė daugeliui yra gerai žinoma kaip gausos, ...

1. Romas – vienas romantiškiausių alkoholinių gėrimų. Atsiradęs Karibų jūros salose gyvenusių piratų ir lobių ieškotojų tarpe, iki pat mūsų dienų jis laikomas tikrų vyrų ir nuotykių ieškotojų gėrimu.  2. Nors romas gaminamas daugelyje šalių, pagrindiniais jo gamintojais išliko Karibų jūros ir Pietų Amerikos šalys.  3. Romo populiarumą lėmė ne ...

Valgydamas žmogus ne tik patenkina savo fiziologinį poreikį, bet ir patiria malonumą. Šį kartą siūlome susipažinti su įdomiausiais su maistu susijusiais faktais. 7 % amerikiečių kasdien valgo restoranuose „McDonald’s“. 1995 metais japonai pirmą kartą per visą istoriją suvartojo daugiau mėsos negu ryžių. Anglai kavą su pienu vadina „balta kava“. Obuolių ...

Nebrangus ir originalus desertas. Produktai: 500 gramų morkų, 1,5 litro pieno, mažas žiupsnelis šafrano, 1 žalioji citrina, 200 gramų cukraus, 50 gramų nuluptų ir sumaltų migdolų. Kaip gaminti: Morkas sutarkuokite smulkia tarka, pieną užkaiskite, sudėkite morkų masę ir užvirinkite. Tada sumažinkite ugnį, nudenkite puodą ir pavirkite 20 – 30 min. ...

Lietuva garsėja savo bulviniais patiekalais – cepelinais (didžkukuliais), plokštainiu. Ir tokių patiekalų gaminimas išduoda mūsų šalies gyventojų požiūrį į maistą, į bulves ir parodo mūsų išprusimą šioje srityje. Juk bulvė ne veltui laikoma tokia svarbia, kaip ir duona. [B]ulvės – labai populiaros daržovės. Žmonės jas sodina, ravi, vėliau kasa. Tuomet ...

Populiariausios dietos Lietuvoje Žvelgiant į interneto paieškos giganto „Google“ pateiktus skaičius, galima susidaryti nuomonę, kokios dietos yra populiariausios Lietuvoje. Populiarumo viršūnėje galima rasti grikių dietą, apie kurią sklando daugybė legendų ir mitų. Visų pirma, manoma, kad grikių dieta yra neveiksminga, tačiau jos veiksmingumą dažniausiai sugadina patys žmonės. Grikių dietos reikėtų ...

Nuotraukų rinkinukas, kuris jums parodys kiek suvartoja kaloriju Turkijos sportininkai besiruošiantys Londono olimpinėms žaidynėms. 1. Nur Tatar, Taekwondo, 1,500 kcal per dieną 20-metė Nur Tatar pirmą kartą dalyvaus olimpiadoje. Iki tol ji laikosi griežtos dietos, kad pavyktų numesti keletą kilogramų. Tai itin svarbu kaunantis pagal svorio kategorijas. 2. Merve Aydin, ...

Nesvarbu, ar mėgstate sūrį, ar negalite jo pakęsti. Šie faktai netgi į paprasčiausią sumuštinį su šiuo produktu privers pažvelgti kitaip. Pagaminti 1 kg sūrio reikia maždaug 10 kg karvių arba ožkų pieno. Tiesa, jis gali būti gaminamas ir kitaip – iš sojų, žirnių, veršiukų arba kiaulių kepenų, grietinės ir netgi ...

Žurnalas „Forbes” paskelbė sąrašą pačių naudingiausių žmogaus organizmui produktų. Didelis dėmesys būvo skirtas į produktuose esančius vitaminus ir mineralus, bei jų gydomąsias savybes nuo (infarkto, insulto, vėžio, spaudimo). 12-kos produktų sąrašą pradeda uogos: avietė, mėlynė, žemuogė. Šios kiekvienam žinomos mūsų miškų gėrybės turi itin daug antioksidantų ir ląstelienos. Sumažinti onkologinių ...